Da mein Vitamin D-Wert [5,3 ng/ml 25(OH)D] und mein Vit B12-Wert [36 pmol/l HoloTC] trotz regelmäßiger Einnahme von Veg 1 zu niedrig sind, werde ich diese Vitamine nun direkt supplementieren. Wer mitbestellen möchte, schreibt mir bitte bis spätestens nächsten Donnerstag 7.2.2013
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Am Samstag, 19.1.2013, findet erneut die Demo “Wir haben es satt!” in Berlin statt. Es wird auch wieder einen vegan-vegetarischen Demo-Block geben. Wer von euch geht hin?

Rezepte, Infos und vieles mehr findet ihr unter www.vegetarische-weihnachten.de. Wir wünschen euch schöne Festtage!

Es wird ein Kopf-an-Kopf-Rennen zwischen Frank Mentrup und Ingo Wellenreuther geben – daher zählt bei der kommenden Oberbürgermeisterwahl am Sonntag, 2. Dezember 2012, jede Stimme.
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Die Weltvegantag-Party 2012 im indischen Restaurant Punjab war mit über 50 Personen aus Karlsruhe und Umgebung sehr gut besucht. Zu probieren gab es unter anderem Gerichte mit Linsen, Kichererbsen, Okraschoten und gegrillten Auberginen – dazu wurde Reis gereicht. Nach dem Essen zogen die „Glücksfeen“ Hanna und Aaron die beiden Gewinner
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Wir treffen uns am Donnerstag, den 1.11.12, um 18 Uhr im indischen Restaurant Punjab (Amalienstr. 46), um gemeinsam den Weltvegantag 2012 zu feiern. Tandoori Bharta, Bhindi Masala (siehe Foto unten), Vegetable Biryani, Salate, Fladenbrote, Pappadam und vieles mehr stehen auf der veganen Speisekarte. Sei dabei!
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Marco Hompes, Veggie-Star 2012, bekochte letzten Donnerstag über 50 Gäste mitten in Karlsruhe. Zu essen gab es unter anderem Suppe. Die Töpfe waren schnell leer und geschmeckt hat es allen sehr gut. Wer den Hobby-Koch live erleben will, schaut gerne mal hier vorbei.